成功 = 80%情商 + 20%智商
情商的高低,能决定孩子的一生会有多大的成就。
1. 提高对情绪的觉察力:认识与掌握自身的情绪是和谐的人际关系与幸福家庭的基础。
2. 学习转化负面情绪:帮助少年们学习转化焦虑,压力与灰暗情绪并迈向感恩的人生观。
3. 自我激励并激发生命热忱:保持热忱是成就的动力,能自我激励的人做任何事都能事半功倍。
•体验式学习方式
•团队学习动力
•可回来复习,只收复习费
•OH CARD 潜意识自我探索
第一届钟文皓
我重新体会到,其实父母是爱着我们的。不管我们是好是坏,父母都不会放弃我们,因为我们是他们的心肝宝贝。这两天的课程,重燃了我对父母的关爱。有时我们会误解他们,以为他们不爱我。但如果我站在他们的立场想一想,或许我也会和他们一样。所以,我不恨他们了。感谢老师的教导。
第一届谢舜宇
我对课程印象最深刻的一句话是:“Think before you speak”。我学到了无论发生什么事,都要冷静地去思考。不要因为小事情而大发脾气,要思考如何和平的解决,更要好好地珍惜眼前的人。
第二届陈紫宁
我印象最深刻的环节是Oh卡探索和7-11呼吸法环节。我学会要懂得改变自己,将自己的情绪控制好,不要触碰到别人的情绪。我学会了团结就是力量,团结起来时的力量是不能被小看的。我理解自己的原生家庭,父母怎样对我们是因为他们自己的原生家庭也在影响着他们的行为。我要珍惜家人。
第二届庄锦耀
我学习到如何好好地沟通,说的话尽量不要按到别人的情绪。很好玩,短短两天可以学这么多事,很厉害。 课程中,我印象最深刻的一句话是:“学习的痛苦是暂时的,不学习的痛苦是终身的”。
第二届黃诗晴
I learn about seven eleven breathing technique so that I can be peace and many things that you must think before you do.
第三届廖志聪
我学习到7-11呼吸法,并且更了解自己的情绪按钮和处理自己的情绪。我也知道高EQ和低EQ的行为差别,从中提醒自己在面对负面情绪时要理性回应(Respond),避免冲动反应(React)。
第三届黄钿健
从课程中,我明白EQ在我们生活中的重要。我明白原生家庭对我的影响。同时,我也学到纾解情绪的方法、如何与人沟通。我在这里也认识了很多新朋友。我会改掉我的坏脾气,不乱发脾气。